Owoce: kalorie i wartości odżywcze

56 składników z tej kategorii, każdy z wartościami na 100 gramów i przeliczeniem na porcje. Najmniej kalorii ma Cytryna (29 kcal), najwięcej białka Jagody goji suszone (14 g).

• Acai (mrożone)70 kcal
• Agrest44 kcal
• Ananas50 kcal
• Ananas z puszki60 kcal
• Arbuz30 kcal
• Awokado160 kcal
• Banan89 kcal
• Banan suszony346 kcal
• Borówka amerykańska57 kcal
• Brzoskwinia39 kcal
• Brzoskwinie z puszki54 kcal
• Chipsy bananowe519 kcal
• Cytryna29 kcal
• Czereśnie63 kcal
• Daktyle medjool277 kcal
• Daktyle suszone282 kcal
• Figi świeże74 kcal
• Granat83 kcal
• Grapefruit42 kcal
• Grejpfrut42 kcal
• Gruszka57 kcal
• Jabłko52 kcal
• Jabłko suszone243 kcal
• Jagody (borówki)57 kcal
• Jagody goji suszone349 kcal
• Jagody mrożone57 kcal
• Jeżyny43 kcal
• Kiwi61 kcal
• Kokos świeży354 kcal
• Liczi66 kcal
• Limonka30 kcal
• Maliny52 kcal
• Maliny mrożone52 kcal
• Mandarynka53 kcal
• Mandarynki z puszki61 kcal
• Mango60 kcal
• Marakuja97 kcal
• Melon34 kcal
• Mieszanka owoców mrożona48 kcal
• Morele48 kcal
• Morele suszone241 kcal
• Nektarynka44 kcal
• Owoce z kompotu62 kcal
• Papaja43 kcal
• Pigwa57 kcal
• Pomarańcza47 kcal
• Porzeczka czarna63 kcal
• Porzeczka czerwona56 kcal
• Rodzynki299 kcal
• Śliwki46 kcal
• Śliwki suszone240 kcal
• Truskawki32 kcal
• Truskawki mrożone35 kcal
• Winogrona69 kcal
• Wiśnie mrożone50 kcal
• Żurawina suszona308 kcal