Owoce: kalorie i wartości odżywcze
79 składników z tej kategorii, każdy z wartościami na 100 gramów i przeliczeniem na porcje. Najmniej kalorii ma Cytryna (29 kcal), najwięcej białka Jagody goji suszone (14 g).
- Acai (mrożone)70 kcal
- Agrest44 kcal
- Ananas50 kcal
- Ananas z puszki60 kcal
- Arbuz30 kcal
- Awokado160 kcal
- Banan89 kcal
- banan lekko zielony, niedojrzały89 kcal
- Banan suszony346 kcal
- Borówka amerykańska57 kcal
- borówka mrożona57 kcal
- borówki amerykańskie57 kcal
- Brzoskwinia39 kcal
- Brzoskwinie z puszki54 kcal
- Chipsy bananowe519 kcal
- Cytryna29 kcal
- czarna jagoda mrożona57 kcal
- czarne jagody57 kcal
- czereśnia63 kcal
- Czereśnie63 kcal
- Daktyle medjool277 kcal
- Daktyle suszone282 kcal
- daktyl suszony282 kcal
- figa suszona249 kcal
- figa świeża74 kcal
- Figi świeże74 kcal
- Granat83 kcal
- Grapefruit42 kcal
- Grejpfrut42 kcal
- Gruszka57 kcal
- Jabłko52 kcal
- Jabłko suszone243 kcal
- Jagody (borówki)57 kcal
- Jagody goji suszone349 kcal
- Jagody mrożone57 kcal
- jeżyna43 kcal
- Jeżyny43 kcal
- kaki70 kcal
- Kiwi61 kcal
- Kokos świeży354 kcal
- Liczi66 kcal
- Limonka30 kcal
- malina52 kcal
- Maliny52 kcal
- Maliny mrożone52 kcal
- Mandarynka53 kcal
- Mandarynki z puszki61 kcal
- Mango60 kcal
- Marakuja97 kcal
- Melon34 kcal
- mieszanka owocowa mrożona50 kcal
- Mieszanka owoców mrożona48 kcal
- morela suszona277 kcal
- Morele48 kcal
- Morele suszone241 kcal
- mrożone owoce summer fruits45 kcal
- Nektarynka44 kcal
- oliwka czarna115 kcal
- Owoce z kompotu62 kcal
- Papaja43 kcal
- Pigwa57 kcal
- Pomarańcza47 kcal
- Porzeczka czarna63 kcal
- Porzeczka czerwona56 kcal
- rodzynka suszona299 kcal
- Rodzynki299 kcal
- śliwka46 kcal
- Śliwki46 kcal
- Śliwki suszone240 kcal
- suszone żurawina325 kcal
- truskawka32 kcal
- Truskawki32 kcal
- truskawki liofilizowane350 kcal
- Truskawki mrożone35 kcal
- Winogrona69 kcal
- winogrono69 kcal
- wiśnia50 kcal
- Wiśnie mrożone50 kcal
- Żurawina suszona308 kcal
Inne kategorie
- Dania gotowe33
- Fast food15
- Inne36
- Konserwy i przetwory4
- Mięso i drób67
- Nabiał i jajka88
- Napoje30
- Oleje i tłuszcze16
- Orzechy i nasiona38
- Pieczywo28
- Rośliny strączkowe23
- Ryby i owoce morza38
- Słodycze i przekąski45
- Sosy i przyprawy57
- Suplementy4
- Warzywa112
- Zboża i kasze73
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, z naszej bazy składników podstawowych. Ile z tego mieści się w Twoim dniu, policzysz w kalkulatorze zapotrzebowania.