Mandarynki z puszki: ile kalorii

Owoce

61 kcal / 100 g

Białko0,5 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0,1 g
Błonnik0,7 g
w tym cukry14 g

Ile to w porcji

PorcjaKalorieBiałko
100 g61 kcal0,5 g
50 g31 kcal0,3 g
150 g, typowa porcja92 kcal0,8 g
250 g, duża porcja153 kcal1,3 g

Podobne składniki

Cała kategoria: Owoce.

Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.