banan lekko zielony, niedojrzały: ile kalorii
89 kcal / 100 g
Białko1 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz0 g
Błonnik0 g
w tym cukry0 g
Ile to w porcji
| Porcja | Kalorie | Białko |
|---|---|---|
| 100 g | 89 kcal | 1 g |
| 50 g | 45 kcal | 0,5 g |
| 150 g, typowa porcja | 134 kcal | 1,5 g |
| 250 g, duża porcja | 223 kcal | 2,5 g |
Przepisy z tym składnikiem
Wartości na porcję. Zobacz wszystkie przepisy i jadłospisy na tydzień.
Podobne składniki
- Acai (mrożone)70 kcal
- Agrest44 kcal
- Ananas50 kcal
- Ananas z puszki60 kcal
- Arbuz30 kcal
- Awokado160 kcal
- Banan89 kcal
- Banan suszony346 kcal
- Borówka amerykańska57 kcal
- borówka mrożona57 kcal
- borówki amerykańskie57 kcal
- Brzoskwinia39 kcal
Cała kategoria: Owoce.
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.