Konserwy i przetwory: kalorie i wartości odżywcze
4 składników z tej kategorii, każdy z wartościami na 100 gramów i przeliczeniem na porcje. Najmniej kalorii ma pomidory w puszce (krojone) (24 kcal), najwięcej białka grzybki marynowane (2 g).
- dżem z czarnych porzeczek niskosłodzony140 kcal
- grzybki marynowane30 kcal
- podgrzybek marynowany25 kcal
- pomidory w puszce (krojone)24 kcal
Inne kategorie
- Dania gotowe33
- Fast food15
- Inne36
- Mięso i drób67
- Nabiał i jajka88
- Napoje30
- Oleje i tłuszcze16
- Orzechy i nasiona38
- Owoce79
- Pieczywo28
- Rośliny strączkowe23
- Ryby i owoce morza38
- Słodycze i przekąski45
- Sosy i przyprawy57
- Suplementy4
- Warzywa112
- Zboża i kasze73
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, z naszej bazy składników podstawowych. Ile z tego mieści się w Twoim dniu, policzysz w kalkulatorze zapotrzebowania.