Mięso i drób: kalorie i wartości odżywcze
67 składników z tej kategorii, każdy z wartościami na 100 gramów i przeliczeniem na porcje. Najmniej kalorii ma filet z piersi kurczaka (99 kcal), najwięcej białka Pierś z kurczaka (31 g).
- Baleron218 kcal
- biała kiełbasa surowa270 kcal
- Boczek surowy518 kcal
- Boczek wędzony458 kcal
- filet z kurczaka wędzony110 kcal
- filet z piersi kurczaka99 kcal
- filet z piersi kurczaka bez skóry99 kcal
- Golonka wieprzowa254 kcal
- Jagnięcina (udziec)258 kcal
- Kabanos427 kcal
- Kaczka (pierś)135 kcal
- Karkówka wieprzowa263 kcal
- Kaszanka288 kcal
- Kiełbasa śląska298 kcal
- Kiełbasa zwyczajna311 kcal
- korpus drobiowy120 kcal
- Kotlet jagnięcy282 kcal
- Królik136 kcal
- Kurczak grillowany bez skóry177 kcal
- Kurczak pieczony ze skórą239 kcal
- mielony filet z piersi indyka bez skóry107 kcal
- mięso mielone chude140 kcal
- Mięso mielone drobiowe170 kcal
- Mięso mielone wieprzowe263 kcal
- Mięso mielone wołowe254 kcal
- Mięso mielone z indyka148 kcal
- mięso z piersi indyka99 kcal
- mięso z piersi kurczaka99 kcal
- mięso z piersi kurczaka bez skóry99 kcal
- mięso z podudzia indyka bez skóry114 kcal
- mięso z udźca indyka bez skóry114 kcal
- Mortadela311 kcal
- noga udo kurczaka184 kcal
- parówka z filetem indyka170 kcal
- Parówki drobiowe219 kcal
- parówki z filetem indyka170 kcal
- Pasztet drobiowy312 kcal
- pierś indycza102 kcal
- Pierś z gęsi161 kcal
- Pierś z indyka135 kcal
- Pierś z kurczaka165 kcal
- Polędwica sopocka124 kcal
- Polędwica wieprzowa143 kcal
- polędwica wołowa120 kcal
- polędwiczka z indyka100 kcal
- Salami407 kcal
- Salceson224 kcal
- Schab bez kości surowy144 kcal
- Skrzydełka z kurczaka203 kcal
- Smalec wieprzowy892 kcal
- Stek wołowy grillowany252 kcal
- stek z polędwicy wołowej133 kcal
- Szynka drobiowa108 kcal
- Szynka gotowana110 kcal
- Szynka parmeńska195 kcal
- Szynka (wędlina)145 kcal
- szynka wiejska180 kcal
- szynka z indyka110 kcal
- szynka z piersi kurczaka110 kcal
- Udko z kurczaka209 kcal
- Udo z kurczaka bez skóry119 kcal
- Wątróbka drobiowa136 kcal
- Wątróbka wieprzowa134 kcal
- Wieprzowina (schab)143 kcal
- wieprzowina żeberka320 kcal
- Wołowina (antrykot)250 kcal
- Żeberka wieprzowe277 kcal
Inne kategorie
- Dania gotowe33
- Fast food15
- Inne36
- Konserwy i przetwory4
- Nabiał i jajka88
- Napoje30
- Oleje i tłuszcze16
- Orzechy i nasiona38
- Owoce79
- Pieczywo28
- Rośliny strączkowe23
- Ryby i owoce morza38
- Słodycze i przekąski45
- Sosy i przyprawy57
- Suplementy4
- Warzywa112
- Zboża i kasze73
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, z naszej bazy składników podstawowych. Ile z tego mieści się w Twoim dniu, policzysz w kalkulatorze zapotrzebowania.