Mieszanka owoców mrożona: ile kalorii

Owoce

48 kcal / 100 g

Białko0,8 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,3 g
Błonnik3,2 g
w tym cukry7,8 g

Ile to w porcji

PorcjaKalorieBiałko
100 g48 kcal0,8 g
50 g24 kcal0,4 g
150 g, typowa porcja72 kcal1,2 g
250 g, duża porcja120 kcal2 g

Podobne składniki

Cała kategoria: Owoce.

Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.