czereśnia: ile kalorii

Owoce

63 kcal / 100 g

Białko1,1 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz0,2 g
Błonnik0 g
w tym cukry0 g

Ile to w porcji

PorcjaKalorieBiałko
100 g63 kcal1,1 g
50 g32 kcal0,6 g
150 g, typowa porcja95 kcal1,7 g
250 g, duża porcja158 kcal2,8 g

Podobne składniki

Cała kategoria: Owoce.

Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.