kaki: ile kalorii

Owoce

70 kcal / 100 g

Białko0,6 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz0,2 g
Błonnik0 g
w tym cukry0 g

Ile to w porcji

PorcjaKalorieBiałko
100 g70 kcal0,6 g
50 g35 kcal0,3 g
150 g, typowa porcja105 kcal0,9 g
250 g, duża porcja175 kcal1,5 g

Podobne składniki

Cała kategoria: Owoce.

Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.