wiórki kokosowe: ile kalorii
660 kcal / 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany23,7 g
Tłuszcz64,5 g
Błonnik0 g
w tym cukry0 g
Ile to w porcji
| Porcja | Kalorie | Białko |
|---|---|---|
| 100 g | 660 kcal | 6,9 g |
| 50 g | 330 kcal | 3,5 g |
| 150 g, typowa porcja | 990 kcal | 10,4 g |
| 250 g, duża porcja | 1650 kcal | 17,3 g |
Przepisy z tym składnikiem
- Batoniki kokosowe Bounty220 kcal
- Lody truskawkowo-kokosowe120 kcal
- Praliny Rafello70 kcal
- Praliny Rafello70 kcal
- Serek kokosowo-czekoladowy210 kcal
- Sernik jaglano-kokosowy180 kcal
Wartości na porcję. Zobacz wszystkie przepisy i jadłospisy na tydzień.
Podobne składniki
- czarnuszka345 kcal
- Kokos (wiórki)660 kcal
- Mak525 kcal
- Masło orzechowe588 kcal
- masło z orzechów laskowych628 kcal
- migdał mielony575 kcal
- Migdały579 kcal
- Nasiona chia486 kcal
- Nasiona konopne553 kcal
- Nasiona słonecznika584 kcal
- nerkowiec553 kcal
- orzech laskowy628 kcal
Cała kategoria: Orzechy i nasiona.
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.