Rzodkiewka: ile kalorii
16 kcal / 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz0,1 g
Błonnik1,6 g
w tym cukry0 g
Ile to w porcji
| Porcja | Kalorie | Białko |
|---|---|---|
| 100 g | 16 kcal | 0,7 g |
| 50 g | 8 kcal | 0,4 g |
| 150 g, typowa porcja | 24 kcal | 1,1 g |
| 250 g, duża porcja | 40 kcal | 1,8 g |
Przepisy z tym składnikiem
Grahamka z twarożkiem327 kcal
Grzanki z twarożkiem, szynką, rzodkiewką i szczypiorkiem411 kcal
Jajka faszerowane ogórkiem, rzodkiewką i koperkiem170 kcal
Jajka sadzone w papryce421 kcal
Kanapka z twarożkiem i warzywami499 kcal
Kanapki z hummusem i warzywami230 kcal
Wartości na porcję. Zobacz wszystkie przepisy i jadłospisy na tydzień.
Podobne składniki
- Bakłażan25 kcal
- Bataty86 kcal
- Bazylia świeża23 kcal
- Boczniaki33 kcal
- Botwinka22 kcal
- Brokuł mrożony26 kcal
- Brokuły34 kcal
- Brukselka43 kcal
- Burak43 kcal
- buraki gotowane w wodzie44 kcal
- Cebula40 kcal
- cebulka dymka32 kcal
Cała kategoria: Warzywa.
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.