cebulka dymka: ile kalorii
32 kcal / 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz0,2 g
Błonnik0 g
w tym cukry0 g
Ile to w porcji
| Porcja | Kalorie | Białko |
|---|---|---|
| 100 g | 32 kcal | 1,8 g |
| 50 g | 16 kcal | 0,9 g |
| 150 g, typowa porcja | 48 kcal | 2,7 g |
| 250 g, duża porcja | 80 kcal | 4,5 g |
Przepisy z tym składnikiem
- Sałatka z soczewicy, papryki, pomidorów i marchwi z olejem rzepakowym220 kcal
- Tatar z łososia z awokado i limonką250 kcal
Wartości na porcję. Zobacz wszystkie przepisy i jadłospisy na tydzień.
Podobne składniki
- Bakłażan25 kcal
- Bataty86 kcal
- Bazylia świeża23 kcal
- Boczniaki33 kcal
- Botwinka22 kcal
- Brokuł mrożony26 kcal
- Brokuły34 kcal
- Brukselka43 kcal
- Burak43 kcal
- Cebula40 kcal
- Chili świeże40 kcal
- Chrzan korzeń48 kcal
Cała kategoria: Warzywa.
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.