Liść laurowy: ile kalorii
313 kcal / 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany75 g
Tłuszcz8,4 g
Błonnik26 g
w tym cukry0 g
Ile to w porcji
| Porcja | Kalorie | Białko |
|---|---|---|
| 100 g | 313 kcal | 7,6 g |
| 50 g | 157 kcal | 3,8 g |
| 150 g, typowa porcja | 470 kcal | 11,4 g |
| 250 g, duża porcja | 783 kcal | 19 g |
Przepisy z tym składnikiem
Barszcz biały ze świeżym chrzanem120 kcal
Barszcz wigilijny60 kcal
Gulasz drobiowy343 kcal
Kapusta z grzybami120 kcal
Kiszone buraki114 kcal
Łazanki z kiełbasą359 kcal
Wartości na porcję. Zobacz wszystkie przepisy i jadłospisy na tydzień.
Podobne składniki
- Bazylia suszona233 kcal
- bulion warzywny8 kcal
- Bulion w kostce224 kcal
- Chili mielone282 kcal
- Chrzan tarty48 kcal
- Curry w proszku325 kcal
- Cynamon247 kcal
- Czosnek granulowany331 kcal
- czosnek niedźwiedzi suszony253 kcal
- Gałka muszkatołowa525 kcal
- Guacamole157 kcal
- Imbir mielony335 kcal
Cała kategoria: Sosy i przyprawy.
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.