Chili mielone: ile kalorii
282 kcal / 100 g
Białko13 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz14 g
Błonnik35 g
w tym cukry7,2 g
Ile to w porcji
| Porcja | Kalorie | Białko |
|---|---|---|
| 100 g | 282 kcal | 13 g |
| 50 g | 141 kcal | 6,5 g |
| 150 g, typowa porcja | 423 kcal | 19,5 g |
| 250 g, duża porcja | 705 kcal | 32,5 g |
Przepisy z tym składnikiem
Domowe nuggetsy254 kcal
Indyk szarpany w pikantnym sosie pomidorowym312 kcal
Kurczak pieczony w papryce233 kcal
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym467 kcal
Kus kus z kalafiora z indykiem147 kcal
Pieczony kurczak w marynacie miodowej301 kcal
Wartości na porcję. Zobacz wszystkie przepisy i jadłospisy na tydzień.
Podobne składniki
- Bazylia suszona233 kcal
- bulion warzywny8 kcal
- Bulion w kostce224 kcal
- Chrzan tarty48 kcal
- Curry w proszku325 kcal
- Cynamon247 kcal
- Czosnek granulowany331 kcal
- czosnek niedźwiedzi suszony253 kcal
- Gałka muszkatołowa525 kcal
- Guacamole157 kcal
- Imbir mielony335 kcal
- kapary23 kcal
Cała kategoria: Sosy i przyprawy.
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.