kapary: ile kalorii

Sosy i przyprawy

23 kcal / 100 g

Białko2,4 g
Węglowodany4,9 g
Tłuszcz0,9 g
Błonnik0 g
w tym cukry0 g

Ile to w porcji

PorcjaKalorieBiałko
100 g23 kcal2,4 g
50 g12 kcal1,2 g
150 g, typowa porcja35 kcal3,6 g
250 g, duża porcja58 kcal6 g

Przepisy z tym składnikiem

Wartości na porcję. Zobacz wszystkie przepisy i jadłospisy na tydzień.

Podobne składniki

Cała kategoria: Sosy i przyprawy.

Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.