dżem 100% owoców: ile kalorii
160 kcal / 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz0,2 g
Błonnik0 g
w tym cukry0 g
Ile to w porcji
| Porcja | Kalorie | Białko |
|---|---|---|
| 100 g | 160 kcal | 0,5 g |
| 50 g | 80 kcal | 0,3 g |
| 150 g, typowa porcja | 240 kcal | 0,8 g |
| 250 g, duża porcja | 400 kcal | 1,3 g |
Przepisy z tym składnikiem
Bułka z twarożkiem na słodko260 kcal
Kanapka z dżemem210 kcal
Kanapka z dżemem i jogurtem220 kcal
Kanapki na słodko320 kcal
Makaron z twarożkiem i dżemem340 kcal
Omlet budyniowy320 kcal
Wartości na porcję. Zobacz wszystkie przepisy i jadłospisy na tydzień.
Podobne składniki
- bakalie350 kcal
- Baton czekoladowy z nadzieniem488 kcal
- Batonik musli412 kcal
- biszkopt bezcukrowy320 kcal
- budyń waniliowy bez cukru86 kcal
- budyń w proszku350 kcal
- Chipsy ziemniaczane536 kcal
- Ciastka owsiane442 kcal
- Ciastka zbożowe432 kcal
- Ciasto drożdżowe z owocami272 kcal
- ciasto kruche430 kcal
- cukier puder400 kcal
Cała kategoria: Słodycze i przekąski.
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.