Krewetki smażone
Krewetki smażone na maśle z czosnkiem i natką pietruszki.
- Przygotowanie:
- 5 min
- Gotowanie:
- 5 min
- Trudność:
- łatwy
- Kuchnia:
- fit
- Wydajność:
- 1 porcja
- przekaska
W porcji
120 kcal
Białko
18 g
Węglowodany
1 g
Tłuszcz
5 g
Składniki
Na jedną porcję, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- krewetka tygrysia100 g
- Masło orzechowe10 g
- Czosnek5 g
- Fasola biała1 g
- Pieprz czarny1 g
Przygotowanie
- 1
Krewetki oczyść.
- 2
Na patelni rozgrzej masło, dodaj czosnek.
- 3
Dodaj krewetki i smaż 3 minuty.
- 4
Posyp natką pietruszki, dopraw solą i pieprzem.
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.