Papryka z kabanosami roślinnymi
Szybka przekąska z chrupiącej papryki i kabanosów roślinnych.
- Przygotowanie:
- 5 min
- Gotowanie:
- 0 min
- Trudność:
- łatwy
- Kuchnia:
- fit
- Wydajność:
- 1 porcja
W porcji
120 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcz
7 g
Składniki
Na jedną porcję, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- Papryka czerwona70 g
- Kabanos45 g
Przygotowanie
- 1
Umyj paprykę czerwoną pod bieżącą wodą.
- 2
Osusz paprykę papierowym ręcznikiem i pokrój ją w słupki o grubości około 1 centymetra.
- 3
Przełóż paprykę do pojemnika razem z kabanosami roślinnymi.
- 4
Podawaj jako przekąskę.
Wskazówki
Jeśli nie masz papryki czerwonej, możesz użyć papryki żółtej lub zielonej.
Przechowuj przekąskę w zamkniętym pojemniku w lodówce do 24 godzin.
Pokrój kabanosy na mniejsze kawałki, jeśli chcesz, żeby łatwiej było je jeść razem z papryką.
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.