Kulki mocy

Kulki mocy to szybka, słodka przekąska na bazie daktyli, banana, awokado, kakao i orzechów pekan.

Kulki mocy
Przygotowanie:
10 min
Gotowanie:
0 min
Trudność:
łatwy
Kuchnia:
fit
Wydajność:
10 porcji

W porcji

76 kcal

Białko

1,2 g

Węglowodany

10,8 g

Tłuszcz

4,2 g

IG 48indeks glikemiczny niski, ładunek glikemiczny 5 na porcję (niski)Orientacyjnie: średnia IG składników ważona węglowodanami, z tabel IG. Wynik zależy też od obróbki i dojrzałości produktów.

Cały przepis (10 porcji): 760 kcal, białko 12 g, węglowodany 108 g, tłuszcz 42 g.

Składniki

Na 10 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.

Przygotowanie

Sprawdzam dostęp…

Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.