Babeczki bananowo-marchewkowe

Miękkie babeczki z bananem i marchewką, bez dodatku cukru, pieczone w foremkach.

Babeczki bananowo-marchewkowe
Przygotowanie:
10 min
Gotowanie:
20 min
Trudność:
łatwy
Kuchnia:
fit
Wydajność:
9 porcji

W porcji

55 kcal

Białko

2 g

Węglowodany

7,2 g

Tłuszcz

1,5 g

IG 52indeks glikemiczny niski, ładunek glikemiczny 4 na porcję (niski)Orientacyjnie: średnia IG składników ważona węglowodanami, z tabel IG. Wynik zależy też od obróbki i dojrzałości produktów.

Cały przepis (9 porcji): 492 kcal, białko 18 g, węglowodany 64,8 g, tłuszcz 13,5 g.

Składniki

Na 9 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.

Przygotowanie

Sprawdzam dostęp…

Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.