Babeczki czekoladowe bez mąki

Wilgotne babeczki czekoladowe bez dodatku mąki, pieczone na bazie owoców i kakao.

Przygotowanie:: 10 min
Gotowanie:: 17 min
Trudność:: łatwy
Kuchnia:: fit
Wydajność:: 12 porcji

deser

W porcji

46 kcal

Białko

2 g

Węglowodany

4 g

Tłuszcz

2 g

IG 47indeks glikemiczny niski, ładunek glikemiczny 2 na porcję (niski)Orientacyjnie: średnia IG składników ważona węglowodanami, z tabel IG. Wynik zależy też od obróbki i dojrzałości produktów.

Cały przepis (12 porcji): 552 kcal, białko 24 g, węglowodany 48 g, tłuszcz 24 g.

Składniki

Na 12 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.

Przygotowanie

Sprawdzam dostęp…

Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.