Babeczki czekoladowe bez mąki
Wilgotne babeczki czekoladowe bez dodatku mąki.
- Przygotowanie:
- 10 min
- Gotowanie:
- 17 min
- Trudność:
- łatwy
- Kuchnia:
- fit
- Wydajność:
- 12 porcji
W porcji
46 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
2 g
Cały przepis (12 porcji): 552 kcal, białko 24 g, węglowodany 48 g, tłuszcz 24 g.
Składniki
Na 12 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- Jabłko150 g
- Banan120 g
- jaja kurze całe112 g
- kakao ciemne gorzkie30 g
- Mąka migdałowa20 g
Przygotowanie
- 1
Obierz jabłko i banana, jabłko pokrój na mniejsze kawałki.
- 2
Wszystkie składniki zblenduj na gładko.
- 3
Napełnij foremki masą.
- 4
Piecz w 160°C przez 15-17 minut, aż patyczek będzie suchy.
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.