Babeczki misie
Babeczki z bananem, płatkami owsianymi i kakao.
- Przygotowanie:
- 10 min
- Gotowanie:
- 14 min
- Trudność:
- łatwy
- Kuchnia:
- fit
- Wydajność:
- 12 porcji
W porcji
61 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcz
3 g
Cały przepis (12 porcji): 732 kcal, białko 24 g, węglowodany 84 g, tłuszcz 36 g.
Składniki
Na 12 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- Banan120 g
- Płatki owsiane65 g
- jaja kurze całe56 g
- Syrop klonowy30 g
- Woda20 g
- Olej rzepakowy20 g
- kakao ciemne gorzkie10 g
Przygotowanie
- 1
Zblenduj wszystkie składniki lub rozgnieć widelcem i wymieszaj.
- 2
Napełnij foremki.
- 3
Piecz w 160°C przez 12-14 minut.
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.