Tarta z wiśniami

Krucha tarta z wiśniami na maślanym cieście, pieczona z kratką i posypana cukrem pudrem.

Tarta z wiśniami
Przygotowanie:
15 min
Gotowanie:
20 min
Trudność:
średni
Kuchnia:
fit
Wydajność:
6 porcji

W porcji

220 kcal

Białko

4,1 g

Węglowodany

26,6 g

Tłuszcz

10,8 g

IG 76indeks glikemiczny wysoki, ładunek glikemiczny 20 na porcję (wysoki)Orientacyjnie: średnia IG składników ważona węglowodanami, z tabel IG. Wynik zależy też od obróbki i dojrzałości produktów.

Cały przepis (6 porcji): 1320 kcal, białko 24,6 g, węglowodany 159,6 g, tłuszcz 64,8 g.

Składniki

Na 6 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.

Przygotowanie

Sprawdzam dostęp…

Ten przepis w jadłospisach

Nasze tygodniowe jadłospisy budujemy z tych samych przepisów. W tych stoi ten:

Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.