Kurczak po grecku z fetą
Kurczak pieczony z pomidorami, oliwkami i fetą w stylu greckim.
- Przygotowanie:
- 10 min
- Gotowanie:
- 30 min
- Trudność:
- łatwy
- Kuchnia:
- śródziemnomorska
- Wydajność:
- 1 porcja
W porcji
634 kcal
Białko
65,9 g
Węglowodany
9,5 g
Tłuszcz
35,8 g
Składniki
Na jedną porcję, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- Pierś z kurczaka180 g
- Pomidor koktajlowy150 g
- Ser feta60 g
- Oliwki czarne40 g
- Oliwa z oliwek12 g
Przygotowanie
Ten przepis w jadłospisach
Nasze tygodniowe jadłospisy budujemy z tych samych przepisów. W tych stoi ten:
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.