Klopsiki w sosie pomidorowym
Klopsiki z mielonej wołowiny duszone w sosie pomidorowym, podawane z ryżem.
- Przygotowanie:
- 15 min
- Gotowanie:
- 30 min
- Trudność:
- średni
- Kuchnia:
- polska
- Wydajność:
- 1 porcja
W porcji
554 kcal
Białko
31,1 g
Węglowodany
37,9 g
Tłuszcz
30,9 g
Składniki
Na jedną porcję, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- Mięso mielone wołowe150 g
- Ryż biały (suchy)60 g
- Pomidor300 g
- Cebula80 g
- Czosnek (2 ząbki)6 g
Przygotowanie
Ten przepis w jadłospisach
Nasze tygodniowe jadłospisy budujemy z tych samych przepisów. W tych stoi ten:
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.