Bułeczki babeczki

Puszyste bułeczki drożdżowe z żurawiną i pestkami dyni, pieczone w formie babeczek.

Bułeczki babeczki
Przygotowanie:
15 min
Gotowanie:
22 min
Trudność:
średni
Kuchnia:
fit
Wydajność:
12 porcji

W porcji

100 kcal

Białko

3 g

Węglowodany

20,1 g

Tłuszcz

0,7 g

IG 83indeks glikemiczny wysoki, ładunek glikemiczny 17 na porcję (średni)Orientacyjnie: średnia IG składników ważona węglowodanami, z tabel IG. Wynik zależy też od obróbki i dojrzałości produktów.

Cały przepis (12 porcji): 1200 kcal, białko 36 g, węglowodany 241,2 g, tłuszcz 8,4 g.

Składniki

Na 12 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.

Przygotowanie

Sprawdzam dostęp…

Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.