Chleb bezglutenowy codzienny
Bezglutenowy chleb na bazie mąki gryczanej i jaglanej, pieczony w formie keksowej.
- Przygotowanie:
- 15 min
- Gotowanie:
- 1 godz.
- Trudność:
- łatwy
- Kuchnia:
- fit
- Wydajność:
- 10 porcji
W porcji
112 kcal
Białko
2,8 g
Węglowodany
24,3 g
Tłuszcz
0,7 g
Cały przepis (10 porcji): 1120 kcal, białko 28 g, węglowodany 243 g, tłuszcz 7 g.
Składniki
Na 10 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- Woda380 g
- Mąka gryczana120 g
- mąka jaglana100 g
- skrobia ziemniaczana100 g
- łuska babki jajowatej20 g
- Sól kuchenna1 g
- drożdże instant4 g
Przygotowanie
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.