Babka białkowa orzechowo-czekoladowa
Wilgotna babka na bazie białka serwatkowego, kakao i orzechów laskowych, pieczona bez cukru.
- Przygotowanie:
- 10 min
- Gotowanie:
- 55 min
- Trudność:
- średni
- Kuchnia:
- fit
- Wydajność:
- 12 porcji
W porcji
143 kcal
Białko
7,9 g
Węglowodany
21,4 g
Tłuszcz
4,2 g
Cały przepis (12 porcji): 1716 kcal, białko 94,8 g, węglowodany 256,8 g, tłuszcz 50,4 g.
Składniki
Na 12 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- Białko serwatkowe (WPC)60 g
- Mąka gryczana250 g
- Jajko kurze3 szt
- jogurt kokosowy150 g
- orzech laskowy30 g
- Kakao w proszku20 g
- Banan120 g
- daktyl suszony30 g
- Mleko 2%50 ml
Przygotowanie
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.