Babeczki marchewkowe

Wilgotne babeczki z marchewką, bananem i orzechami, idealne na przekąskę lub deser.

Babeczki marchewkowe
Przygotowanie:
10 min
Gotowanie:
25 min
Trudność:
łatwy
Kuchnia:
fit
Wydajność:
8 porcji

W porcji

142 kcal

Białko

3,1 g

Węglowodany

20,8 g

Tłuszcz

6,2 g

IG 47indeks glikemiczny niski, ładunek glikemiczny 10 na porcję (niski)Orientacyjnie: średnia IG składników ważona węglowodanami, z tabel IG. Wynik zależy też od obróbki i dojrzałości produktów.

Cały przepis (8 porcji): 1136 kcal, białko 24,8 g, węglowodany 166,4 g, tłuszcz 49,6 g.

Składniki

Na 8 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.

Przygotowanie

Sprawdzam dostęp…

Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.