napój owsiany: ile kalorii
43 kcal / 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany6,7 g
Tłuszcz1,1 g
Błonnik0 g
w tym cukry0 g
Ile to w porcji
| Porcja | Kalorie | Białko |
|---|---|---|
| 100 g | 43 kcal | 0,9 g |
| 50 g | 22 kcal | 0,5 g |
| 150 g, typowa porcja | 65 kcal | 1,4 g |
| 250 g, duża porcja | 108 kcal | 2,3 g |
Przepisy z tym składnikiem
Komosanka z jabłkiem i cynamonem448 kcal
Omlet jabłkowy z waniliową nutą697 kcal
Omlet ze szpinakiem i serem feta397 kcal
Orkiszowe naleśniki o smaku kakao z twarożkiem i truskawkami711 kcal
Płatki na mleku z jagodami431 kcal
Wybuchowa owsianka z granatem698 kcal
Wartości na porcję. Zobacz wszystkie przepisy i jadłospisy na tydzień.
Podobne składniki
- Cappuccino41 kcal
- Cola42 kcal
- Cola bez cukru0 kcal
- Espresso2 kcal
- Herbata czarna bez cukru1 kcal
- Kawa czarna bez cukru2 kcal
- kawa rozpuszczalna288 kcal
- Kawa z mlekiem 2%26 kcal
- Latte54 kcal
- Lemoniada38 kcal
- Lód0 kcal
- Matcha w proszku324 kcal
Cała kategoria: Napoje.
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.