ciasto francuskie light: ile kalorii
320 kcal / 100 g
Białko7 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz15 g
Błonnik0 g
w tym cukry0 g
Ile to w porcji
| Porcja | Kalorie | Białko |
|---|---|---|
| 100 g | 320 kcal | 7 g |
| 50 g | 160 kcal | 3,5 g |
| 150 g, typowa porcja | 480 kcal | 10,5 g |
| 250 g, duża porcja | 800 kcal | 17,5 g |
Przepisy z tym składnikiem
Wartości na porcję. Zobacz wszystkie przepisy i jadłospisy na tydzień.
Podobne składniki
- Bagietka274 kcal
- Bułka do burgera285 kcal
- Bułka do hot doga279 kcal
- Bułka graham260 kcal
- Bułka kajzerka276 kcal
- Bułka pszenna287 kcal
- Chałka312 kcal
- chleb mieszany słonecznikowy260 kcal
- Chleb na zakwasie246 kcal
- Chleb orkiszowy259 kcal
- Chleb pełnoziarnisty247 kcal
- Chleb pszenny265 kcal
Cała kategoria: Pieczywo.
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.