Szarlotka
Klasyczne ciasto z jabłkami, idealne na deser.
- Przygotowanie:
- 20 min
- Gotowanie:
- 40 min
- Trudność:
- średni
- Kuchnia:
- fit
- Wydajność:
- 4 porcje
W porcji
280 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
45 g
Tłuszcz
10 g
Cały przepis (4 porcje): 1120 kcal, białko 16 g, węglowodany 180 g, tłuszcz 40 g.
Składniki
Na 4 porcje, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- Jabłko500 g
- Mąka pszenna200 g
- Masło orzechowe100 g
- Cukier biały50 g
- Jajko kurze1 szt
- Cynamon2 g
Przygotowanie
- 1
Obierz i pokrój jabłka w kostkę.
- 2
Wymieszaj mąkę, masło, cukier, jajko i proszek do pieczenia na ciasto.
- 3
Połowę ciasta wyłóż do formy.
- 4
Wyłóż jabłka i posyp cynamonem.
- 5
Przykryj resztą ciasta.
- 6
Piecz w 180°C przez 40 minut.
Ten przepis w jadłospisach
Nasze tygodniowe jadłospisy budujemy z tych samych przepisów. W tych stoi ten:
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.