Camembert pieczony z żurawiną
To szybka przekąska z pieczonym camembertem, żurawiną i orzechami, podawana z bagietką.
- Przygotowanie:
- 5 min
- Gotowanie:
- 15 min
- Trudność:
- łatwy
- Kuchnia:
- francuska
- Wydajność:
- 1 porcja
- kolacja
- wegetariańskie
- od święta
W porcji
567 kcal
Białko
25 g
Węglowodany
47,2 g
Tłuszcz
32,2 g
IG 80indeks glikemiczny wysoki, ładunek glikemiczny 38 na porcję (wysoki)Orientacyjnie: średnia IG składników ważona węglowodanami, z tabel IG. Wynik zależy też od obróbki i dojrzałości produktów.
Składniki
Na jedną porcję, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- Ser camembert90 g
- Żurawina suszona20 g
- Bagietka50 g
- Orzechy włoskie15 g
Przygotowanie
Sprawdzam dostęp…
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.