Szarlotka na kruchym cieście

Klasyczna szarlotka na kruchym cieście z podsmażanymi jabłkami.

Szarlotka na kruchym cieście
Przygotowanie:
30 min
Gotowanie:
50 min
Trudność:
trudny
Kuchnia:
polska
Wydajność:
8 porcji

W porcji

253 kcal

Białko

3,7 g

Węglowodany

35,3 g

Tłuszcz

11,2 g

IG 69indeks glikemiczny średni, ładunek glikemiczny 24 na porcję (wysoki)Orientacyjnie: średnia IG składników ważona węglowodanami, z tabel IG. Wynik zależy też od obróbki i dojrzałości produktów.

Cały przepis (8 porcji): 2023 kcal, białko 29,5 g, węglowodany 282,7 g, tłuszcz 89,5 g.

Składniki

Na 8 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.

Przygotowanie

Sprawdzam dostęp…

Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.