Kurczak w sosie śmietanowym
Kurczak w sosie śmietanowym to szybkie danie z piersią kurczaka, pieczarkami, cebulą i ryżem, podane w delikatnym sosie na bazie śmietany.
- Przygotowanie:
- 10 min
- Gotowanie:
- 20 min
- Trudność:
- łatwy
- Kuchnia:
- polska
- Wydajność:
- 1 porcja
W porcji
560 kcal
Białko
63,7 g
Węglowodany
29,8 g
Tłuszcz
19,7 g
Składniki
Na jedną porcję, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- Pierś z kurczaka180 g
- Śmietana 18%70 g
- Pieczarki120 g
- Cebula70 g
- Ryż biały60 g
Przygotowanie
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.