Babeczki z jagodami
Puszyste babeczki z borówkami amerykańskimi.
- Przygotowanie:
- 10 min
- Gotowanie:
- 20 min
- Trudność:
- łatwy
- Kuchnia:
- fit
- Wydajność:
- 9 porcji
W porcji
86 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcz
3 g
Cały przepis (9 porcji): 774 kcal, białko 27 g, węglowodany 108 g, tłuszcz 27 g.
Składniki
Na 9 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.
- borówki amerykańskie150 g
- Mak120 g
- mleko spożywcze 2% tłuszczu100 g
- jaja kurze całe56 g
- masło ekstra20 g
Przygotowanie
- 1
Rozpuść masło, wymieszaj mokre składniki, połącz z suchymi.
- 2
Dodaj borówki i delikatnie wymieszaj.
- 3
Nałóż do foremek.
- 4
Piecz w 180°C przez 20 minut.
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.