Babeczki z jagodami

Puszyste babeczki pieczone z borówkami amerykańskimi i delikatnie słodzone erytrolem.

Babeczki z jagodami
Przygotowanie:
10 min
Gotowanie:
20 min
Trudność:
łatwy
Kuchnia:
fit
Wydajność:
9 porcji

W porcji

86 kcal

Białko

2,6 g

Węglowodany

12,1 g

Tłuszcz

2,9 g

IG 77indeks glikemiczny wysoki, ładunek glikemiczny 10 na porcję (niski)Orientacyjnie: średnia IG składników ważona węglowodanami, z tabel IG. Wynik zależy też od obróbki i dojrzałości produktów.

Cały przepis (9 porcji): 775 kcal, białko 23,4 g, węglowodany 108,9 g, tłuszcz 26,1 g.

Składniki

Na 9 porcji, w gramach produktu surowego. Składnik z odnośnikiem ma w katalogu własną stronę z wartościami odżywczymi.

Przygotowanie

Sprawdzam dostęp…

Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Wartości odżywcze policzyliśmy z własnej bazy składników podstawowych, na produkt surowy; konkretny produkt w sklepie może się różnić. Przy chorobach przewlekłych, w ciąży oraz u dzieci i młodzieży decyzje o diecie podejmuje się ze specjalistą. Kalorie przepisu to suma jego składników na 100 g produktu surowego, podzielona na porcje; obróbka termiczna zmienia masę, nie energię.