Przyprawa warzywna do potraw: ile kalorii

Sosy i przyprawy

158 kcal / 100 g

Białko7,1 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz1,1 g
Błonnik3 g
w tym cukry12 g

Ile to w porcji

PorcjaKalorieBiałko
100 g158 kcal7,1 g
50 g79 kcal3,6 g
150 g, typowa porcja237 kcal10,7 g
250 g, duża porcja395 kcal17,8 g

Podobne składniki

Cała kategoria: Sosy i przyprawy.

Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.