400 kcal / 100 g

Białko11 g
Węglowodany74 g
Tłuszcz5,2 g
Błonnik3,1 g
w tym cukry2,2 g

Ile to w porcji

PorcjaKalorieBiałko
100 g400 kcal11 g
50 g200 kcal5,5 g
150 g, typowa porcja600 kcal16,5 g
250 g, duża porcja1000 kcal27,5 g

Podobne składniki

Cała kategoria: Słodycze i przekąski.

Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.