Orzeszki ziemne solone: ile kalorii
587 kcal / 100 g
Białko26 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz49 g
Błonnik8,5 g
w tym cukry4,2 g
Ile to w porcji
| Porcja | Kalorie | Białko |
|---|---|---|
| 100 g | 587 kcal | 26 g |
| 50 g | 294 kcal | 13 g |
| 150 g, typowa porcja | 881 kcal | 39 g |
| 250 g, duża porcja | 1468 kcal | 65 g |
Podobne składniki
- bakalie350 kcal
- Baton czekoladowy z nadzieniem488 kcal
- Batonik musli412 kcal
- biszkopt bezcukrowy320 kcal
- budyń waniliowy bez cukru86 kcal
- budyń w proszku350 kcal
- Chipsy ziemniaczane536 kcal
- Ciastka owsiane442 kcal
- Ciastka zbożowe432 kcal
- Ciasto drożdżowe z owocami272 kcal
- ciasto kruche430 kcal
- cukier puder400 kcal
Cała kategoria: Słodycze i przekąski.
Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.