Frytki smażone: ile kalorii

Fast food

312 kcal / 100 g

Białko3,4 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz15 g
Błonnik3,6 g
w tym cukry0,6 g

Ile to w porcji

PorcjaKalorieBiałko
100 g312 kcal3,4 g
50 g156 kcal1,7 g
150 g, typowa porcja468 kcal5,1 g
250 g, duża porcja780 kcal8,5 g

Podobne składniki

Cała kategoria: Fast food.

Wartości dotyczą produktu surowego, na 100 gramów, i pochodzą z naszej własnej bazy składników podstawowych. Obróbka termiczna zmienia zarówno masę, jak i gęstość energetyczną, więc porcja po ugotowaniu waży co innego niż przed. Konkretna partia produktu też potrafi się różnić. Zobacz też kalkulator zapotrzebowania, żeby wiedzieć, ile z tego mieści się w Twoim dniu.